Our Archive
www.proven-probiotica.nl > Blog > Weerstand Immuniteit
Er is veel conflicterende informatie en advies over corona, het COVID-19 virus. Het maakt het lastig om te bepalen wat je nu wel of niet kunt doen om corona te voorkomen of het te behandelen. Verhoog je weerstand tegen corona met de tips uit deze blog. Stap 1 is het minimaliseren van de kans om […]
voorjaarsschoonmaak reinig je lijf. in deze blog 6 tips voor het schoonmaken van je lijf in het voorjaar Meer vezels in je voeding Vezels uit groenten, fruit en andere plantaardige voeding ondersteunen je spijsvertering. Doordat de vezels helpen bij een regelmatige stoelgang kunnen zij de transit-tijd verbeteren. Vezels in je voeding verzadigen en ondersteunen en […]
Als je spijsvertering goed werkt ben je je waarschijnlijk niet bewust van die samenwerkende organen. Maar als de spijsvertering niet goed werkt kunnen er allerlei symptomen ontstaan van PDS tot allergieën, van ontstekingen tot vermoeidheid, van acne tot aan eczeem. help je darmen help je gezondheid Symptomen in de darmen kunnen het gevolg zijn van […]
Meer buiten spelen. Langzaam begint het seizoen van snuffen, niezen en kuchen weer. De herfst startte als een prachtige nazomer maar de kenmerken van het najaar zie je weer toenemen. De kinderen op school, iedereen weer aan het werk en lekker dicht bij elkaar thuis. Ook al wordt het strak weer kouder en gaat de […]
Kinder naar school, ondersteun hun weerstand. “Fit for school”. Virussen Virussen verspreiden zich door direct en indirect contact tussen kinderen. Niet alleen tussen kindern ook oppervlakten die zij aanraken en speelgoed dat zij samen gebruiken. Vooral kinderen zijn goede verspreiders van virussen omdat zij veel minder bezig zijn met hygiëne. Een hand voor de mond […]
Reizen en spijsvertering We doen het steeds vaker en vooral ook verder. In het buitenland komen we in aanraking met een grote variëteit aan bacteriën die nieuw zijn voor ons lichaam. De bacteriën in het buitenland kunnen de vakantie verpesten. in deze blog over vakantie en spijsvertering een paar tips voor reizigers. Naast de nieuwe […]
Dysbiose of dysbacteriosis De term bacteriële dysbiose wordt gebruikt om een verstoring van de balans aan te duiden in de bacteriële flora van mens of dier. (wikipedia) Dysbiose is onbalans in je darmflora. Het woordt ook dysbacteriosis genoemd. Hoe ontstaat een onbalans in het microbioom? Eerst leggen wij de definitie vast. De definitie van dysbiose; […]
Baby’s eerste darmflora Je eerste darmflora kreeg je als baby. Een pasgeboren baby heeft geen bacteriën in het spijsverteringssysteem. Binnen een paar uur na de bevalling beginnen bacteriën en microben het darmstelsel te bevolken (te koloniseren). Opvallend is dat baby’s die borstvoeding krijgen meer vriendelijke bacteriën (bifidobacteriën) hebben als baby’s die met de fles gevoed […]
Pollen, stof, huismijt, het hangt in de lucht en veel mensen hebben er last van. Het kan leiden tot hooikoorts-symptomen. Ligt de oorzaak van jouw hooikoorts in je darmen? Bacteriën in het immuunsysteem De bacteriën in je darmen spelen een grote rol in je immuunsysteem. De gevoeligheid voor pollen in de lucht is een over-reactie […]