enzymen

Je voeding heeft een direct effect op spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel. Voorkom het ontstaan van een opgeblazen gevoel door goede voeding te kiezen. Wat versterkt een opgeblazen gevoel? Kauwgom en koolzuurhoudende dranken zorgen ervoor dat je meer lucht consumeert. Bij sommige mensen heeft de spijsvertering moeite met het afbreken van vezels (cellulose) en suikers zoals polyolen of oligosachariden uit...