Our Archive

Our Archive

www.proven-probiotica.nl > Articles by: Rinjo

PDS triggers

PDS prikkelbaar darmsyndroom is in de meeste situaties gerelateerd aan voeding. Vaak wordt een restrictie van bepaalde voeding ingezet als poging om triggers te identificeren. Dieet-aanpassingen worden ook ingezet om symptomen te verminderen. Er zijn echter verschillende oorzaken van PDS die niets te maken hebben met voeding terwijl er mogelijkheden zijn om symptomen te verminderen. […]

Read more

voorjaarsschoonmaak reinig je lijf. in deze blog 6 tips voor het schoonmaken van je lijf in het voorjaar Meer vezels in je voeding Vezels uit groenten, fruit en andere plantaardige voeding ondersteunen je spijsvertering. Doordat de vezels helpen bij een regelmatige stoelgang kunnen zij de transit-tijd verbeteren. Vezels in je voeding verzadigen en ondersteunen en […]

Read more
ra whole food voor darmen

Zorg voor je bacteriën, help je gezondheid Als je spijsvertering goed werkt sta je misschien niet stil bij de conditie van je darmen…. Maar als de spijsvertering niet goed functioneert, of als je symptomen hebt van PDS (prikkelbaar darmsyndroom), allergieën, een geïrriteerde darm, oververmoeidheid, acne of eczeem dan moet je echt verder lezen. Spijsverteringsproblemen en […]

Read more
vaginale flora lactobacillen voor je vagina
Internationale vrouwendag, nog even over een onderwerp waar we het niet zo vaak over hebben…. Internationale vrouwendag is geweest, de heldinnen zijn geëerd en het thema heeft aandacht gekregen. Hier vind je meer informatie over het internationale vrouwen-thema. Wij van ProVen willen even stil staan bij een vrouwenprobleem dat zelden besproken wordt, waar bijna elke [...]
Read more
eetstoornissen en darmflora

De UK geeft elk jaar begin Maart een week lang aandacht aan eetstoornissen. Belangrijk nieuws deze week is het toenemende onderzoek. In dit onderzoek is aandacht voor de relatie tussen het microbioom (darmflora) en het ontstaan van de symptomen van eetstoornissen. Een blog over eetstoornissen en darmflora. Heb jij een eetstoornis of iemand in je […]

Read more
pds stress probiotica

Ongeveer 1 op de 5 personen heeft last van het prikkelbaar-darm-syndroom (PDS). Het is geen “ziekte” maar een syndroom, helaas, een vergaarbak “als er geen aanwijsbare oorzaak is te vinden”. Klachten zoals een opgeblazen gevoel, diarree en verstopping zijn kenmerken voor 1 van de vormen van PDS (Diarree, Afwisselend, Constipatie). 60% Van de PDS-personen heeft […]

Read more
advies over de samenwerking tussen antibiotica en probiotica

Er zijn veel verschillende soorten antibiotica. Sommigen zijn breed-spectrum, wat betekent dat zij een brede range van ziekte-veroorzakende bacteriën aanpakken. Andere antibiotica zijn gericht op 1 specifieke soort bacteriën. Bijwerkingen antibiotica Beide soorten antibiotica kunnen verschillende bijwerkingen opleveren zoals vermoeidheid en antibiotica-geassocieerde diarree (diarree veroorzaakt door de antibiotica). Dit diarree-type wordt veroorzaakt door een overgroei […]

Read more
7 tips mentale gezondheid

Je mentale (geestelijke) gezondheid, hoe je je voelt, kan op elke leeftijd verminderen. De World health Organisation (WHO) schat dat 15% van de volwassen populatie depressieve gevoelen ervaart in hun leven. Hieronder 7 tips over mentale gezondheid, weer lekker in je vel. De volgende veranderingen in je lifestyle kunnen een positief effect hebben op je […]

Read more