kinderen

De kinderen gaan weer naar school. Back to school een feest voor ouders. Eindelijk weer dagelijks echt contact hun vrienden. Een emotionele stap na een lange isolatie. De emoties variëren per kind. Enerzijds de opwinding om weer in een groep te acteren, anderszijds misschien wel angst voor bepaalde patronen in die groep. Ze zien hun vrienden maar ook hun pesters...

Goede voeding kan helpen om je brein, je hersenen, gezond te houden. Maar het is wel van groot belang dat die goede voeding ook terecht komt in de hersenen. Je moet ervoor zorgen dat de opname, de vertering van voeding in goede conditie is. Ondersteun het brein van je kinderen via hun darmen. Dit geldt ook voor kinderen en, afhankelijk...

Je maakt je darmflora tijdens je eerste 30 maanden Kinderen hebben tot aan 2,5 jaar de tijd om hun darmflora (microbioom) op te bouwen. Daarna verandert er weinig aan de samenstelling van de bacterie-stammen in hun darmen volgens nieuw onderzoek. Je maakt je darmflora dus tijdens je eerst 30 maanden aan. "Darmflora 1000 dagen" De studie, gepubliceerd in Nature, versterkt...

Meer buiten spelen. Langzaam begint het seizoen van snuffen, niezen en kuchen weer. De herfst startte als een prachtige nazomer maar de kenmerken van het najaar zie je weer toenemen. De kinderen op school, iedereen weer aan het werk en lekker dicht bij elkaar thuis. Gezond buiten spelen dus. lekker buiten spelen Ook al wordt het strak weer kouder en...

Kinder naar school, ondersteun hun weerstand. "Back to school = Fit for school". Virussen Virussen verspreiden zich door direct en indirect contact tussen kinderen. Niet alleen tussen kindern ook oppervlakten die zij aanraken en speelgoed dat zij samen gebruiken. Vooral kinderen zijn goede verspreiders van virussen omdat zij veel minder bezig zijn met hygiëne. Een hand voor de mond bij...